1. 缺钾的水果有哪些？

缺钾的水果主要包括香蕉、橙子、鳄梨、猕猴桃、哈密瓜、樱桃等。

香蕉

香蕉是一种富含钾的水果，每100克香蕉中含有约358毫克的钾。因此，香蕉是缺钾时的理想选择。

橙子

橙子也是一种富含钾的水果，每100克橙子中含有约169毫克的钾。多吃橙子有助于补充身体所需的钾元素。

鳄梨

鳄梨不仅富含脂肪和纤维，还含有丰富的钾元素，每100克鳄梨中含有约485毫克的钾，是缺钾时的不错选择。

猕猴桃

猕猴桃也是一种富含钾的水果，每100克猕猴桃中含有约312毫克的钾。多吃猕猴桃有助于补充身体所需的钾元素。

哈密瓜

哈密瓜中也含有丰富的钾元素，每100克哈密瓜中含有约228毫克的钾。适量食用哈密瓜有助于保持身体的钾平衡。

樱桃

樱桃也是一种富含钾的水果，每100克樱桃中含有约222毫克的钾。多吃樱桃有助于补充身体所需的钾元素。