第一关：知识问答

这一关主要考察参赛者的基础知识水平，包括历史、地理、文化等方面的问题。

在这一关中，参赛者需要回答一些关于知识性问题的考题，例如世界上最高的山峰是哪座、中国的首都是哪座等等。只有通过了这一关，才能继续挑战后面的关卡。

第二关：智力游戏

这一关主要考察参赛者的逻辑思维能力和解决问题的能力。

在这一关中，参赛者需要解决一些智力游戏或者谜题，例如数独、解密等等。只有通过了这一关，才能晋级到下一轮的比赛。

第三关：体能挑战

这一关主要考察参赛者的身体素质和体能水平。

在这一关中，参赛者需要完成一些体能挑战，例如短跑、举重、引体向上等等。只有通过了这一关，才能晋级到下一轮的比赛。

第四关：心理测试

这一关主要考察参赛者的心理素质和应对压力的能力。

在这一关中，参赛者需要接受一些心理测试，例如心理问卷调查、心理剧情演绎等等。只有通过了这一关，才能晋级到下一轮的比赛。

第五关：综合挑战

这一关将考察参赛者的综合能力和应对复杂情况的能力。

在这一关中，参赛者可能会面对各种复杂的挑战，例如团队合作、突发事件处置等等。只有通过了这一关，才能晋级到决赛阶段。