大盘鸡是米东区的一道标志性美食。它由鸡肉、土豆、辣椒等食材炖煮而成，色泽鲜艳，香气扑鼻。鸡肉鲜嫩多汁，土豆绵软入味，辣椒的热度直冲味蕾，令人欲罢不能。
# 民族风情：手抓肉手抓肉是新疆哈萨克族的一道传统美食。精选肥羊或牛的肋排部分，用大锅煮熟，不添加任何调料。熟肉撕成大块，保留原始的肉香和鲜美。
# 爽口开胃：拌面拌面是米东区日常餐桌上常见的一道面食。面条筋道爽滑，拌入各种调料，如酱油、醋、辣椒油、蒜末等，酸辣可口，开胃又解馋。
# 风味小吃：烤包子烤包子是米东区街头巷尾随处可见的小吃。包子皮薄酥脆，馅料浓郁多汁，有羊肉、牛肉、鸡肉等多种口味。一口咬下去，香气四溢，让人唇齿留香。
# 清凉解暑：酸奶酸奶是米东区夏季不可缺少的消暑饮品和美食。酸奶口感绵密酸爽，富含益生菌，对人体健康有益。当地人常将酸奶与水果、坚果等食材搭配，做出各种美味的酸奶饮品和甜点。
# 营养丰富：枸杞汁枸杞是米东区特产，素有「沙漠人参」之称。枸杞汁富含多种营养元素，具有养肝明目、补血安神的功效。当地人经常饮用枸杞汁，以保持身体健康和活力。
# 甜蜜体验：沙棘果冻沙棘果是米东区特有的野生水果，富含维生素和抗氧化剂。沙棘果冻色泽鲜艳，口感酸甜，是当地人喜爱的零食和滋补食品。果冻中含有丰富的营养成分，对人体健康有益。
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