一个棉花糖的典型重量约为 10-20 克。由于棉花糖的密度较低，大部分成分是空气，因此重量非常轻盈。

棉花糖的大小差异很大，因此重量也会有所不同。小型棉花糖，例如棒棒糖上的糖果，可能仅重 5-8 克。而大型棉花糖，如州博览会常见的，可以重达 30 克或更多。

除了大小，还有其他因素会影响棉花糖的重量，包括：

• 密度：棉花糖的密度通常在 0.05-0.15 克/立方厘米之间。
• 水分含量：棉花糖含有少量水分，水分含量会影响其重量。
• 气泡：棉花糖中充满了气泡，气泡越多，密度越小，重量就越轻。

如果无法直接测量棉花糖的重量，可以使用以下公式进行估计：

重量 (克) = 体积 (立方厘米) x 密度 (克/立方厘米)

例如，一个体积为 50 立方厘米、密度为 0.1 克/立方厘米的棉花糖重量约为 5 克。

棉花糖是一种含糖量很高的食品，营养价值较低。一个典型的棉花糖含有大约 10-15 克糖和 1-2 克碳水化合物。它不含脂肪、蛋白质或其他必需营养素。

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