清明节的由来

清明节，又称踏青节、祭祖节，是中华民族的传统节日之一。其由来可追溯至上古时代的自然崇拜和祖先崇拜。

祭祖扫墓风俗

清明节最主要的习俗是祭祖扫墓。人们会在这一天带上供品、鲜花、酒水等前往祖先的坟墓前，进行祭拜和打扫。

踏青郊游习俗

清明节正值春暖花开之际，人们也喜欢外出踏青郊游，欣赏大自然的春光，呼吸新鲜空气，放松身心。

插柳戴柳习俗

清明节期间，还有插柳戴柳的习俗。人们会折取杨柳枝插在门前或头上，以驱邪避灾，祈求平安健康的寓意。

放风筝习俗

放风筝也是清明节的传统习俗之一。人们会在这一天放飞五颜六色的风筝，既能感受春天的气息，又象征着放飞烦恼和希望。

吃青团习俗

清明节期间，许多地方还会制作青团这一特色小吃。青团是用艾草汁染绿的糯米团子，里面包着甜或咸的馅料，既有纪念祖先的寓意，也体现了春季养生的理念。

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