清明节的由来

清明节源自上古时代的祖先祭祀活动，最初是春分的一个节气。相传春秋时期，晋国公子重耳流亡国外，与介子推同甘共苦。重耳复国后，介子推功成身退隐居山林，重耳派人寻找未果。于是放火烧山，想逼介子推下山，但介子推宁可被烧死也不愿下山。后人为了纪念介子推的忠义，在春分后第十五天设立清明节，以寄托哀思，故有“寒食清明”之说。

祭祖扫墓

清明节最重要的风俗是祭祖扫墓。人们会带上供品、香烛纸钱等前往祖先墓地，进行祭拜和打扫。祭拜时，后人会摆放供品，燃香点蜡，鞠躬磕头，并诉说对先人的思念和祝福。

踏青赏春

清明节也是春回大地的时节，踏青赏春成为一项重要的民俗活动。人们走出家门，到郊外踏青，欣赏春日美景。此时，草长莺飞，万物复苏，漫步在田野或公园中，让人心旷神怡。

放风筝

放风筝是清明节的一项传统游戏。据传，放风筝是为了祈福驱邪。人们在风筝上写上愿望或吉祥话语，放飞到天上，寄托对平安、健康的期盼。风筝在空中翱翔，也象征着人们希望摆脱俗事，追求自由和梦想。

插柳

在清明节期间，人们还会在房前屋后插上柳枝。相传柳树有驱邪避祸的功效。同时，柳树新芽萌发的特点也象征着生机和希望。人们插柳，祈求家庭平安吉祥。

吃青团

青团是清明节的传统美食。青团是用艾叶汁和糯米粉制作而成的团子，里面包有甜馅，如红豆沙、豆沙等。青团碧绿如玉，软糯香甜，寄托着人们对春天的喜悦和美好祝福。

蹴鞠

蹴鞠是一种古代足球运动，在清明节期间备受喜爱。人们会聚在一起，进行蹴鞠比赛，以锻炼身体，增强团队精神。蹴鞠也象征着活力和生机，与清明节“踏青”的习俗相得益彰。

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