前言：

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作为一名颈椎病患者，我是这么理解的。从猿演化到人耗费了几百万年，支撑大脑的颈椎也得以有充足的的时间，去适应从爬行到直立行走的改变。但随着科技的发展，短短几十年间，科技产品就改变了过去几百万年由生物学演化而来习惯。可问题是，我们的颈椎真的来不及演化，去适应这种改变，于是颈椎病成了现在最为普遍的问题。

我想，这可能是现在那么多人的颈椎病的生物学解释吧！也许按照这种习惯发展下去，我们又会回归最初的样子。

单位里很多同事都出现了颈椎问题，我一直很庆幸自己腰颈都没问题，面对同事善意提醒，我虽满口答应，但无奈繁重的科研工作，经常一坐就是3~4个小时。

颈肩疼痛很难受

直到有一天，我的肩膀和左臂出现了电击般的不适感，我心想坏了，不会是颈椎病找上我了吧！最后，在医生的诊断结果面前，我彻底傻了！

严重的都需要手术上钢板

还好，医生说我还不算太重，严重的都需要手术上钢板呢！只要配合治疗和锻炼，就能够缓解目前的病情。医生还很贴心的问了我的办公情况，告诉我，尽快更换一把符合人体工学的椅子，同时增高显示器的高度，尽可能减少脑袋前倾的情况。

配合治疗缓解颈椎困扰

我在一家国企主要从事建模和数模方面的工作，十几年如一日的劳作，已经让我的身体很多部位不堪重负，最先崩溃的没想到竟然是颈椎。我懒得去说单位的体制僵化，只希望能够给我们升级一下桌椅设备，但很无奈，几次的职代会提议，算是石沉大海、音信全无。在不理解的同时，更多是一种无奈的情绪逐渐蔓延。

为了自己的健康着想，我决定自己花钱买一把人体工学椅。在京东搜索人体工学椅，看到首页上好几款都是西昊家的。但在我印象中，很多游戏直播用的好像是叫做傲风，于是，我在西昊和傲风两家纠结了起来，但最终，我还是选择了西昊的这款千元价位的人体工学椅。

原因很简单，你可能都想不到！这款的椅座是高弹性的亲肤网布，坐上去特别舒服，最重要的是透气！透气！透气！重要的事情说三遍，哈哈。

我很看重的透气性

我所在的城市位于祖国的东三省，冬天的暖气供应非常好，冬季室内都可以穿半袖的，不过夏天挺遭罪的，虽然有空调，但办公室的大姐基本不让开，说自己不能吹冷气……

这是透视，透气能不好吗？

我想大家肯定遇到过这样尴尬的情况，没办法，大姐大夏天有时候还穿秋裤，你说我能忍心开足空调自己爽吗？！因此，每到夏天就只能用桌面级的小风扇来降温，上面还好，可是屁股坐久了还不透气，那感觉不知道你体会过没？！

气流透过座椅网面自然上升

一言难尽啊！每次站起来，就会忍不住用手往外拽下裤子，你懂得！不说啦，说多了都是泪啊！每个夏天，屁股都是最遭罪的部位，起痱子都是小事，严重的会得痔疮，还好我没有。所以，你明白我为什么选择西昊家的这款透气的工学椅了吧！

弹性堪比……

亲肤网面不但透气性好，承重回弹性也很棒，坐上去的感觉十分舒服，不信自己看动图，这颤动的效果你能否感受到那份亲近呢！另外，配合坐垫前端的定型海绵，久坐情况下大腿下侧依然舒爽。

弧形曲面网布更贴合臀部

从亲肤网面的细节特写图来看，能明显看出贴合臀部的弧形曲面，绷紧的网面展示出牢固的张力，只要你不用像刀子一样的利器去破坏，我感觉是非常耐用的。忘说了一点，透气网面还方便清洁，不像我之前的椅子，每次都要用吸尘器去清理网纹里的灰尘。

不同身高比例的坐姿

作为一款人体工学椅，能否为身体易劳损部位提供有力的支撑至关重要！要实现良好的保护主要看三个部位：颈部、腰部和手前臂。再考虑到我们每个人的身高、身材比例都不尽相同，因此，灵活便捷的可调性，是衡量一款人体工学椅的合不合格重要标准！

灵活的头枕

咱们先来看大家最关心的颈部防护，西昊的这款Master 57工学椅的头枕，可实现大约45°的俯仰调节。

灵活的头枕

按照我平时的使用习惯，写稿子敲代码时，会将头枕调节到中间角度（如下图所示），然后将颈部靠上去，自然而然的形成了正确的坐姿，改变了头部前倾的坏毛病，也就极大缓解了颈部侧向支撑的受力。看电影时，则会再向后调整一些。哦！对了，大家别忘记适当调整显示器的高度，确保头部贴靠椅背时，我们的目光可以平行的触及屏幕上的内容。

我常用的头枕位置和角度

另外，头枕的高度也可以轻松调整。建议大家根据自己正常坐姿时上半身的高度，来调整头枕的高度，西昊Master 57工学椅采用了弹珠卡扣的设计，最小调整高度为1cm左右，高度可调范围约10cm左右，能满足大多数人的身材。当然，如果你像姚明一样高，那自然是不能满足你了！

头枕高度的调节

Ps：座椅初始状态下，上下调整的卡扣比紧！告诉你个安装和调节的小技巧，将卡扣部件卸下来，可看到里面有还有两个十字花螺丝，将其拧松后，很轻松就可以将头枕插入其中。同样，上下调节的松紧度，也在这里控制，希望小提示对你有帮助哦！

座椅正面超窄边框设计颜值不错

这里多说一句，建议我们每次都贴合工学椅的就坐，长期坚持就会培养出良好的坐姿，养成健康的办公、写作习惯，希望大家能够坚持下去。我觉着这才是人体工学椅最重要的意义。

便捷的腰枕

再来看腰枕，虽然我的腰一直没问题，但有颈椎的前车之鉴，也不敢再有丝毫的大意。西昊Master 57的腰枕调节也十分灵活，可实现上下5cm、前后3cm的调节。

腰枕的调节

在实际使用中，我感觉上下位置的调节更为重要些，配合椅背的弧形工学设计，能够给腰部提供持久的支撑，改善大家向前探脖弓背的坏习惯。如果你感觉前后3cm的调节幅度不够，自行添置一个可爱的靠背抱枕即可，这里顺便也要说下商家，要是能送个配套的小靠背就完美了。

腰枕的特写

西昊Master 57的靠背提供110°、116°及126°三挡后仰调节及锁定，亲测靠背的回弹力度很舒适。忙累了，将双手方于脑后，后仰靠在椅背上使劲压上几下，弹上弹下仿佛找回了童年的乐子。

靠背的柔韧性

好啦！重要的事情说三遍，这是第二遍了！建议坐下时，颈部和后背贴合椅背，坚持养成好习惯。考虑到我的腰没啥问题，所以没有太多切身之痛分享给大家。有腰不太好的朋友，可以留言与大家分享你的经历。

舒适的扶手

说到扶手，我真的想骂人！堂堂的世界500强国企，给我们配的桌椅算是烂到了家，咱不提人体工学设计，单说椅子扶手，竟然是固定高度的，而且和电脑桌是分开购买的，桌椅高度搭配有问题，具体而言，就是桌面偏低，键盘打字、操作鼠标都需要下沉腰、颈部位，时间长了单位很多人都得了颈椎病。

舒适的扶手

我这次选的西昊Master 57这款工学椅，配备有前后、高度、角度、宽度四项可调的扶手，前后6cm可调，高度通过扶手外侧的手扣按钮控制，可实现约上下7cm的高度调整，这一点对我来说极其重要，下面给大家说说我的体会和理解。

颈椎的毛病多是长期固定姿势导致，尤其是座椅扶手和桌面高度长期不变的情况下，我们的手肘到肩膀的高度也是长期固定，因此，带给肩膀肌肉群的压力永远都是一个固定位置，长此以往，肩膀疼则是必然结果。

扶手高度的调节

如果扶手高度经常调整变化，就会让受力的肌肉群更换位置，给疲劳的肌肉一个喘息、调整的机会，让更多的肌肉组织参与进来，共同分担压力，自然就减缓了肩膀、颈椎的负重和疲劳。所以，可调高度的扶手，一定要经常调整一下高度哦！扶手角度朝向，轻轻一掰就可以调整，看自己喜欢就好。

扶手的安装与固定

至于两个扶手间的宽度，通过调整扶手的螺丝扣位置实现，一般默认安装的宽度即可满足大多数人的体验，除非特别胖，需要特意调整这个宽度。

软PU材质更亲肤

另外，扶手接触手臂部位，采用了亲肤的软PU材质，触感很舒适，即便胳膊肘压上去，也几乎感受不到搁的感觉。

稳定的气压棒

工学椅最容易被忽略的，可能就是气压棒了，我们调好座椅高度后，很少会经常调整，因此，气压棒的存在感似乎很低。

顺畅的升降

其实，气压棒是工学椅非常重要的组件，我们坐在椅子上，随意的旋转、升价、滑动等任何一个动作以及几乎全部的身体重量，都需要气压棒来承载。所以，选择工学椅一定仔细检查气压棒的做工。

旋转起来解解压

我选的西昊Master 57人体工学椅，气压棒管壁厚度为1.5mm，我默默的拿出尺子看了下1.5mm是多厚！看我厚，我就放心了。

厚实的气压棒

坚固的椅脚

西昊Master 57的椅脚是一体压铸成型，表面进行了铝合金抛光处理，视觉观感如同不锈钢材质。凹槽内的力学结构，确保即使270坐上去，也不会有任何问题！承压力非常强悍。

一体压铸成型的椅脚

支撑座椅的五个万向椅轮与地面接触部位采用了PU材质，对于实木地板非常友好，由于是软材质，在瓷砖地面移动时声音也很小，不会影响到身边的人。

滚轮特写

座椅使用也有一段时间了，对于千元价位的人体工学椅，这款西昊Master 57算是中规中矩，该有的一样不少，功能比较全，细节考虑到位。尤其是夏天到了，透气高弹的亲肤网面材质带来更好的使用感受！这也是我选择此产品的主要原因。

优点很多，就不一一赘述了，缺点也有，毕竟是千元价位的产品，整个工学椅大部分结构采用高强度工程塑料，椅身强度肯定不如金属材质，但换来的是轻盈的椅身。总结而言，我很满意本次的购物体验，无论是快递速度还是售后服务态度都很不错。

安装简单不费事

另外，安装起来也很方便，仅用附赠的安装工具，我用时不到半小时就全部组装完毕，过程很顺利，基本没看说明书就自己搞定了！大家自己安装时，还是建议多看两眼说明书的，小心把座椅扶手装错面哦！

人体工学椅算是解决了，可要想全面缓解我的颈椎病，还需要一款显示器支架来升高屏幕，让自己以微微抬头的姿势进行办公。目前还在几款产品之间选择中，如果大家有好的建议，请留言与我分享一下。#618好物趋势#

对于一个工作十几年，把青春和热情都献给这GS企业的上班族而言，健康早已比金钱更重要！面对上有老下有小的顶梁柱角色，我们不能倒下，有病了也必须扛下去。也奉劝各位辛勤工作的朋友，多注意下自己的健康，我们真的不能病。

其实，不管再好的办公设备，能带给我们的也仅是舒服些的体验，真正要在乎自己的健康，就必须学会放下，放下鼠标、放下键盘、放下文件、放下焦虑的心情……把时间多分给自己一些，去运动一下放松一下！然而，放下只是暂时的，当我们休息、运动过后，再次充满精力的面对工作时，也只有这些人体工学设备懂得呵护我们了！所以，1000块钱和健康之间，还需要犹豫吗？

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