10人烧烤食材清单

在为 10 人准备烧烤时，选择合适的食材至关重要。一份全面的清单可以确保每个人都能找到他们喜爱的食物。

蛋白质

牛肉

牛排、汉堡肉饼、牛里脊是流行的牛肉选择，提供丰富的蛋白质和风味。

鸡肉

鸡胸肉、去骨鸡腿、鸡翅是健康又美味的鸡肉选择，可以腌制或烤制。

猪肉

猪排、里脊、香肠提供多样化的猪肉选择，具有丰富的汁水和风味。

海鲜

虾、三文鱼、金枪鱼是蛋白质和健康脂肪的绝佳来源，可以烤、烤或包在箔纸中烹制。

蔬菜

新鲜蔬菜

洋葱、蘑菇、彩椒等新鲜蔬菜是健康且色彩缤纷的配菜，可以烤、烤或串起来。

烤蔬菜

土豆、红薯、玉米等烤蔬菜可以提供淀粉和纤维，为烧烤增加口感和饱腹感。

水果

香蕉、菠萝、梨等水果可以增添甜味和多样性，可以烤制或作为水果沙拉。

配料

酱汁和腌料

烧烤酱、腌料、芥末、番茄酱等酱料可以增强食材的风味，并为烧烤增添个性化特色。

香料和调味料

盐、胡椒、香草、大蒜等香料和调味料可以使食材的味道更上一层楼，为烧烤带来复杂的风味。

其他

面包

汉堡包、热狗面包、玉米饼等面包可以作为蛋白质的垫料或搭配。

饮料

啤酒、汽水、果汁等饮料可以为烧烤提供解渴和提神的选择。

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