10月7蚂蚁庄园答案：呵护眼睛

问题：久盯电子屏幕，眼睛容易出现哪些症状？

答案：干涩、疲劳、充血

10月7蚂蚁庄园答案：护眼小妙招

问题：呵护眼睛的小妙招有哪些？

答案：每隔20~30分钟，眺望远方20秒；按摩眼部穴位，促进血液循环；补充叶黄素和花青素，保护眼睛

10月7蚂蚁庄园答案：补充叶黄素

问题：叶黄素对眼睛有哪些好处？

答案：保护视网膜，预防黄斑病变，提高眼睛抗氧化能力

10月7蚂蚁庄园答案：花青素

问题：花青素对眼睛有什么作用？

答案：帮助视网膜适应光线变化，缓解眼睛疲劳，保护眼睛免受紫外线伤害

10月7蚂蚁庄园答案：护眼建议

问题：为了保护眼睛，还有哪些建议？

答案：保持良好睡眠习惯，保证充足睡眠；定期进行眼睛检查，及时发现和治疗眼部疾病；多吃富含维生素A、C、E的食物

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