煲莲藕排骨汤的做法
煲莲藕排骨汤是一道营养丰富、清香可口的汤品。它不仅口感鲜美,而且具有补血养颜、益气健脾的功效。下面我们就来学习一下煲莲藕排骨汤的做法。
材料准备
1. 主料:新鲜莲藕300克,排骨500克。
2. 辅料:生姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量,清水适量。
步骤一:处理食材
1. 将莲藕去皮,切成小段,用清水浸泡片刻后沥干水备用。
2. 排骨洗净,放入沸水中焯水,去除杂质后捞出备用。
3. 生姜切片,葱切段备用。
步骤二:煲汤
1. 煲汤锅中倒入适量清水,放入焯过水的排骨,加入生姜片和葱段。
2. 大火煮沸后撇去浮沫,改用小火慢炖1小时。
步骤三:加入莲藕
1. 炖煮1小时后,加入切好的莲藕块,再煮30分钟。
2. 待莲藕煮熟后,加入适量的盐和料酒调味,再煮5分钟即可。
小贴士
1. 煲汤时可以适量加入姜片和葱段,增加汤的香味。
2. 煲汤的火候要适中,避免煮沸过久导致汤汁过浓。
3. 煲汤的时间可以根据个人口感调整,喜欢汤汁浓郁的可适当延长煲汤时间。
以上就是煲莲藕排骨汤的做法,尝试制作一下吧,相信您一定会喜欢上这道美味的汤品。
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