如何正确站姿投篮？

正确的站姿是投篮准确的第一步，站在投篮位置时，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体平衡。将球放在手掌中心，手指轻轻触摸篮球，保持手臂自然放松。

如何提高投篮的稳定性？

提高投篮稳定性的关键是保持身体稳定，眼睛注视着篮筐，专注于目标。在投篮动作中，身体应该保持平衡，不要摇摆或晃动。

如何控制投篮力度？

控制投篮力度需要通过练习来掌握，可以通过练习调整手臂的力量和抛球的角度来控制投篮的力度。同时，注意用手腕发力，控制投篮的力道。

如何提高投篮的准头？

提高投篮准头需要练习准确的手部动作，保持手臂的垂直方向，用手腕发力，投篮时眼睛注视篮筐，专注目标。通过不断的练习，逐渐提高投篮的准确度。

如何应对防守者的干扰？

在面对防守者的干扰时，可以通过加强核心肌群的训练，提高身体的平衡和稳定性，从而减少外界干扰对投篮的影响。同时，提高投篮的速度和灵活性，快速做出反应，找到投篮的最佳时机。