八脉关系好比家装电路

你有正确了解八脉怎么去学习点法吗？从人体去思考八脉点法与全身内脏关系，八脉为身体每个神经系统路线选择，通过人体地穴指引，从内到外，或者从阳到阴，还有从上到下的经脉系统让身体更好循环。

应该是选择一个简单的方式

选择一个容易学习的点法，按照穴道经络耐心练习，坚持不懈，掌握点法技巧，慢慢适应适应身体自然调节。学会最适合自己的点法，达到理想的身心状态。

人体生物钟睡眠规律

想要八脉点法最好的效果，应该在晚上九点到十一点睡觉，这时睡眠可以让脉气功能正常使用，因为人体的生物钟中，肝脏在凌晨一点到三点处于最旺盛的阶段，此时睡眠质量好，肝脏功能正常。另外，保持充足的睡眠也有利于身体健康。

具备端正心念意图

点法练习时，首先要端正心态，保持良好的意图，做到思想集中，心平气和，这样才能更好地将点法与自己的身体结合起来。此外，还要注意放松，不要过于紧张，否则会影响点法的效果。

学习点法方法时间修复

八脉点法学习方法步骤，首先要了解脉气的基本原理和运作机制，掌握脉搏与穴位的对应关系及基本点法步骤，然后通过长时间的练习，将脉气与身体的穴位相结合，从而形成稳定的良性循环。此外，准备学习点法方法的材料，学习时间应在早晨，防止轻视点法。