毛豆的家常做法
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毛豆是一种营养丰富的豆类,可以用来制作各种美味的家常菜。以下是一些常见的毛豆做法:
水煮毛豆
水煮毛豆是最简单的一种做法。将毛豆用水冲洗干净,放入沸水中煮沸,煮沸后继续煮5-10分钟或直至毛豆变软。煮好的毛豆可以撒上盐或其他调味品食用。
蒜蓉毛豆
蒜蓉毛豆是一种味道鲜美的菜肴。将蒜末、姜末、辣椒末放入热锅中爆香,再加入毛豆翻炒均匀。加入适量的水、酱油、蚝油和鸡精调味,翻炒至入味。最后撒上葱花即可。
凉拌毛豆
凉拌毛豆是一种爽口开胃的菜肴。将毛豆水煮后捞出,沥干水分。将蒜末、辣椒末、香菜末放入碗中,加入酱油、醋、香油和芝麻调味。将毛豆倒入碗中,搅拌均匀即可。
毛豆炒肉
毛豆炒肉是一种营养丰富的菜肴。将五花肉切成片,放入热锅中翻炒。加入毛豆、蒜末、辣椒末和姜末翻炒均匀。加入适量的水、酱油、蚝油和鸡精调味,翻炒至入味。最后撒上葱花即可。
毛豆汤
毛豆汤是一种清淡养生的汤品。将毛豆用水冲洗干净,放入汤锅中。加入适量的水和姜片,大火煮沸后转小火煮20分钟或直至毛豆变软。加入盐和鸡精调味即可。
毛豆鸡蛋饼
毛豆鸡蛋饼是一种美味可口的早餐或小吃。将毛豆水煮后捞出,沥干水分。将鸡蛋打入碗中,加入毛豆、盐和胡椒粉搅拌均匀。放入热锅中煎至两面金黄即可。
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