桑葚是属于热性还是凉性水果？

桑葚属于凉性水果。

桑葚的性质

根据中医的理论，桑葚属于凉性水果，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。它能够清热解毒，对于体内的火热有一定的调理作用。

适宜人群

一般来说，体内有热气的人群更适合食用桑葚，例如口干、口渴、咽喉肿痛等症状的人。对于体质偏热的人来说，适量食用桑葚有助于平衡体内的阴阳，起到调节作用。

食用方法

桑葚可以生食，也可以加工成果酱、果汁等食用。但是需要注意的是，过量食用桑葚也会对身体造成不良影响，因此在食用时要适量。

注意事项

尽管桑葚属于凉性水果，但并不是所有人都适合食用。例如体质寒凉、脾胃功能较弱的人群就不宜多食桑葚，以免对身体造成不利影响。