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曜给西施做运动正能

运动的重要性运动对身体和精神健康至关重要。它可以帮助我们保持身体健康，减少慢性疾病的风险，并提升情绪。西施和曜意识到运动的益处，因此他们决定共同努力，制定一个健身计划。曜的指导曜是一位经验丰富的健