瞬间记忆能力训练-八六二网

瞬间记忆能力训练

瞬间记忆能力训练的方法提升图像化能力：将信息转换为生动的图像，并赋予它们颜色、形状和纹理，使其更容易记忆。提升关联能力建立关联：将新信息与已知信息联系起来，形成记忆链条，建立关联可以帮助提高记忆力。