保护视力知识问答

如何保护视力？保护视力的方法有很多，包括规律作息、避免用眼过度、注意阅读姿势、保障充足睡眠和定期做眼保健操，另外还需注意控制电子产品使用时间和定期检查眼睛。如何避免用眼过度？20-20-20原则：

admin 2024-03-31 # 保护视力知识问答