半场来回运球上篮

半场来回运球上篮技巧3步上篮从半场运球至三分线附近，快速收球加速突破至篮下，利用跨步迈出第一步，运球迈出第二步，起跳上篮。运球动作要流畅，最后一步要迈大，起跳时要有力。常见错误和改进方法失误改进

admin 2024-04-11 # 半场来回运球上篮