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篮球如何突破过人

如何提升突破过人的技巧掌握节奏和变化突破过人的关键在于节奏和变化。通过运球节奏的快慢交替，以及运球方向的不断改变，可以迷惑对手，为突破创造机会。增强下肢力量和速度强壮的腿部和爆发力是突破的基础突破