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花清素对人体有什么作用

花清素和氧化应激花清素具有强大的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基损伤。自由基是新陈代谢过程中产生的不稳定分子，会导致氧化应激，诱发细胞损伤和疾病。花清素通过清除自由基，减轻氧化应激，保护细胞健康，