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成年人沉迷玩游戏怎么办

成年人沉迷玩游戏怎么办？成年人沉迷玩游戏可能成为一个严重的问题，影响他们的健康、人际关系和职业生涯。以下是一些应对这一问题的建议：确定成瘾程度首先，重要的是确定成瘾的程度。考虑以下因素：花费在游戏