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我吃咸了血压怎么马上升高呢

高盐饮食如何导致血压飙升？摄入高盐饮食会导致身体中的水分潴留，从而增加血液体积。增加的血液体积会给血管壁施加更大的压力，从而导致血压升高。此外，盐分还会激活肾素-血管紧张素系统，这是一种调节血压的激