静谧庭院冥想是什么意思-八六二网

静谧庭院冥想是什么意思

什么是静谧庭院冥想？静谧庭院冥想是一种在安静的户外环境中进行的冥想实践，旨在培养心智平静和内在和谐。它通常在花园、公园或私人庭院中进行，参与者会专注于周围的自然之美。该实践起源于日本传统，后来传播