防身学散打还是自由搏击 散打和自由搏击在防身时的优劣势无论是散打还是自由搏击,它们在防身方面各有优劣势。散打注重摔法和擒拿,在近身缠斗中优势明显,而自由搏击侧重拳腿打击,灵活性较高。具体选择哪种防身术,取决于个人需求和特点 admin 2024-04-23 # 防身学散打还是自由搏击